Tipy na výlety v západních Čechách

Také jste se letos rozhodli i přes uvolněná opatření raději zůstat v bezpečí domova (čtete v bezpečí České republiky) a vyhledáváte spíše výlety po naší krásné zemi? Určitě není od věci nestresovat se se situací v jiných státech a užít si naplno naši českou krajinu, která bezesporu ukrývá velikou spoustu zajímavých a originálních destinací. Západní Čechy vás možná překvapí svou lehce zádumčivou atmosférou, záleží však určitě i na tom, v jakém období sem hodláte jet.

město loket

Rádi bychom vám v následujících řádcích doporučili navštívit západní Čechy. Přestože většina z vás si pod touto oblastí představí primárně Karlovy Vary, určitě vám nabídneme i jiná zákoutí, kam je záhodno se s celou rodinou vypravit užít si slunečné letní dny.

Karlovy Vary jsou samozřejmě dominantou celé oblasti. Lázeňské město, které je asi nejslavnější v naší historii i současnosti, vás přímo nadchne svou velmi typickou atmosférou. Vzhledem k tomu, že se letos nekoná proslulý Filmový festival, budete si moci město a jeho okolí vychutnat bez turistického reje.

hrad loket

Když už budete v lázeňském rozmaru, neváhejte se vypravit ještě do Mariánských lázní. Jsou zajímavé zejména svým umístěním, v atypickém dolíku mezi horami, kde na vás dýchne zajímavá atmosféra malého, skoro až zapomenutého městečka. Neváhejte ochutnat některý z vyhlášených lázeňských pramenů nebo využít pestrou nabídku wellness procedur v tamních hotelech.

Pokud jste milovníkem historie a architektury, pak vás určitě nemine Loket. V této oblasti se tyčí ze skály nádherný hrad Loket, který rozhodně stojí za prohlédnutí i zevnitř v celé své kráse. Při troše štěstí na vás zbude místo u stolu v kavárně v podhradí, kde si užijete kvalitní kávu spolu s dynamickým výhledem na hrad. Kde složit hlavu po celodenním výletě? Levné ubytování v Lokti Pension Ulrika vás přivítá s otevřenou náručí. Nebojte se strávit romantický večer v jednom z nejzajímavějších měst tohoto kraje.

Opalování bez rizika


Nádherné opálené tělo může mít naprosto každý z nás, jen nikdy nezapomínejte na opalovací krém. Dokonce nemusíte nikam jezdit, protože tu máme solária.

Opalování bez rizika

Pozor na sluníčko

Klasickou cestou, jak se opálit je si lehnout třeba na lehátko, jenž umístíte na Vaší zahrádce. Ovšem není to jen tak, a proto se společně pojďme podívat na pár užitečných tipů. Jako vůbec první, co byste měli udělat, než s vydáte na pořádné opalování a relaxování je zakoupit si kvalitní opalovací krém, díky kterému předejdete nepříjemnému spálení, přičemž se z opalování může stát nepříjemná bolest. Je důležité, aby produkt naprosto dostatečně chránil před veškerým škodlivým zářením. Při výběru se podívejte, jaký stupeň ochrany výrobek poskytuje. U nás bohatě stačí i nižší faktor, ale u moře bude lepší se rozhodně spolehnout na vyšší ochranu, protože zde má slunce opravdu větší sílu.

opalování na plaáži

Po opalovaní je dobré zase pokožku natřít speciálním přípravkem. Také je dobré si vyčkat na správný čas, protože v poledne svítí slunce nejvíc, takže si pár hodin ještě počkejte. Dávejte si pozor i na opálené plavky, takže pokud máte naprosté soukromí, tak se je vyplatí sundat.

Solárium

Oproti běžnému opalování na slunci má spoustu výhod, jenž ocení zaručeně každý zákazník. Solárium Brno je naprosto skvělou volbou, díky které budete vypadat, jako kdybyste přijeli z exotické dovolené. Můžete se těšit na velice vstřícnou firmu, kde Vám zaměstnanci naprosto se vším pomůžou. Na výběr máte velkou spoustu strojů, přičemž každý má své kouzlo. Pokud nevíte, jaký je pro Vás nejvhodnější, tak to ničemu nevadí, protože personál Vám vždy poradí.

solárium stro

Vše je naprosto šetrné k Vaší pokožce, k čemuž napomáhá i solární kosmetika. Ta dodá pokožce potřebné látky, a především ji hydratizuje. Již po pár návštěvách můžete pozorovat opravdu perfektní posun dopředu, takže pravidelné návštěvy se rozhodně vyplatí. Ty na rozdíl od klasického opalování nejsou ovlivněny počasím, a proto můžete solária poklidně využít i při prudkém lijáku. Určitě služeb solária využijte a uvidíte, že budete naprosto spokojeni.

Poraďte si s nízkou návštěvností

Nízká návštěvnost je velmi častý problém, se kterým se potýkají mnozí majitelé webových stránek. Zejména začínající stránky to mají v záplavě dalších tisíců obdobných webů poměrně náročné. Je tedy dobré vědět, jak proti tomu bojovat, a jak zvýšit návštěvnost na maximum. Základem je samozřejmě správný marketing a reklama. Další velmi důležitou, avšak hodně opomíjenou záležitostí, je seo optimalizace.seo myšlenková mapa
 
Dobrá pozice je řešením
Seo webu https://www.seolight.cz/ je služba, jejíž cílem je zvýšení návštěvnosti vašich stránek jako takových. Zvýšení návštěvnosti je však až druhotným vedlejším účinkem optimalizace. Prvotním záměrem je zlepšení pozice vašich stránek na Google a Seznamu, tedy na těch nejpoužívanějších vyhledávačích. Pokud se zamyslíte, obojí spolu velmi zásadně souvisí. Jakmile se totiž vylepší pozice ve vyhledávači, budou vaše stránky více viditelnější a lidé se na ně budou mnohem snadněji dostávat. Přestanou být zkrátka neviditelné, jak je tomu u milionů nejrůznějších webů po celém světě. Je zkrátka potřeba, abyste zaujali co nejlepší pozici, ideálně první stránku, první odkaz. S tím vám pomůže právě vhodně cílená profesionální optimalizace.
 
Kroky, které vedou k cíli
Optimalizace je složena z několika dílčích částí. Nejvíce času zabere zpravidla psaní PR článků a vkládání zpětných odkazů směřujících na váš web. Časově náročná je i jejich následná publikace na tematické weby.černý vyhledávač
 

  • Návrh klíčových slov – vyberou se klíčová slova, která se budou následně vyskytovat v PR článcích
  • Zanalyzování vašich stránek – odstraní se všechny chybičky, které mohou přispívat špatné pozici ve vyhledávači
  • Psaní PR článků – zkušení textaři budou psát desítky článků s konkrétním zaměřením
  • Vkládání zpětných odkazů do PR článků – do článků budou vkládány odkazy vedoucí na vaše stránky
  • Publikace na tematické weby – články budou publikovaný na různé online magazíny

Trpíme nedostatkem vlákniny

Kdo se zajímá o svůj jídelníček, tak zajisté ví, že je potřeba, aby měl všechny hodnoty vyvážené. Zkrátka musí obsahovat důležité živiny, ale i vlákninu, která je nezbytně nutná pro správnou a bezproblémovou funkci zažívacího ústrojí.
Rozpustná vláknina: snižuje hladinu cholesterolu, zpomaluje vyprazdňování žaludku a tím vlastně navozuje delší pocit sytosti, čímž oddaluje i pocit hladu. Dále zpomaluje vstřebávání glukózy do krve a tím skutečně prospívá diabetikům. Tuto vlákninu nalezneme například i v klíčkách. Proto jsou doporučovány při redukční dietě.Klíčky s melounem
Nerozpustná vláknina: I ta je velmi prospěšná pro naše tělo. Jen funguje na jiné bázi, spíš něco podobného jako kartáč, který na sebe nabaluje všechno nepotřebné, co zůstává ve střevech. Tím je krásně pročistí.

Klíčící miska postačí

Můžeme si pořídit misku, která bude vhodná na klíčení semínek, když je drobné osení, z kterého poté vyrostou zelené malé výhonky. Jedná se především o řeřichu, chia nebo lněná semínka. Do misky se dají pěkně rozložit, jedno zrníčko vedle druhého. Je dobré klidně dno vystlat vatou nebo buničinou, kterou velmi dobře namočíme, čímž vytvoříme mokré lůžko, do kterého umístíme semínka. Za tři dny můžeme s úrodou posypat chléb, salát nebo polévku, či jen tak si ozdobit talíř. Jen je třeba kontrolovat vlhkost vaty, abychom náhodou nepřišli o úrodu. Bez závlahy to bohužel nepůjde.zdravý klíček hrachu

Minerálů je víc, než dost

Velká většina klíčků obsahuje poměrně dostatečné množství vápníku a železa. Také zde nalezneme zinek, který je velký pomocník v boji s nachlazením, podporuje tvorbu bílých krvinek a tím, jak je známo, tak i obranyschopnost. Velký vliv má na pokožku a kvalitu vlasů. Klíčky obsahují dále draslík, který prospěje srdíčku a postará se o rovnováhu tekutin v našem těle. Lidé se obávají toho, že když budou pojídat luštěninové klíčky či výhonky, tak je to bude nadýmat. Tak tady v tomto případě nejsou obavy na místě a z nadýmání nemusí mít nikdo strach. Spíš naopak konzumací dodáme tělu všechno potřebné pro zdravý vývoj a fungování.

Firmy, které znějí česky, ale už české nejsou

V České republice vznikla spousta firem, které neustále vnímáme jako české, mají u nás velkou tradici a prodávají se již desítky let. Avšak jsou pořád ještě naše?
stará škoda auto
Orion
Orion vznikl v roce 1924 a od toho roku vyrábí čokolády a jiné cukrovinky. Jedná se vlastně o značku Pražských čokoládoven, které byly národním podnikem. Od roku 1992 však již tato značka nepatří žádné z českých čokoládoven, avšak patří ke švýcarské firmě Nestlé. V letech 1928 – 1947 byl dokonce název Orion použit i v celém názvu firmy a dodnes je vnímán jako ryze česká produkce. Čokoláda se sice z části vyrábí nadále v naší republice – konkrétně v Olomoucké Zoře, avšak firma jako taková již česká není.
Eta
Opačným případem je výrobce elektrospotřebičů pro domácnost ETA. ETA začala jako výrobce rozhlasových přístrojů, hracích automatů, transformátorů a elektrických ledniček již ve dvacátých letech dvacátého století. Firma se nám do podvědomí zapsala především jako výrobce pomocníků do domácností, jako byly mixéry, vysavače či kuchyňští roboti. V současné době se však elektronika prodávající se pod touto značkou nevyrábí v naší republice. Výroba byla přesunuta do Číny, a ačkoli je vlastník firmy pořád český, výrobky již české opravdu nejsou. Proč byla výroba přesunuta do Číny je otázkou, nejspíše ale za přesunem stály lepší finanční podmínky výroby.
tabulka čokolády
Škoda auto
Škoda auto a. s. je největším výrobcem aut u nás, se sídlem v Mladé Boleslavi. Škoda má ještě další dva závody. Původně česká značka, patřící k akciové společnosti Škodovy závody v Plzni, později Akciová společnost pro automobilový průmysl byla česká až do roku 1991, kdy byla v rámci privatizace připojena ke koncernu německého Volkswagen Group. Značka je neustále brána jako česká, auta se v naší republice neustále sestavují, jednotlivé díly se však vyrábí všude možně po světě, dováží se k nám a zde se dávají dohromady. Firma již není česká ani vedením. Ve vedení představenstva totiž pravidelně zůstávají především němci, dosazeni z Volkswagen Group.

Velký výběr firem

Otázkou je, zda si budete rekonstrukci dělat sami a bude tak potřeba zajistit jen materiál, anebo hledáte firmu, která vše zajistí a udělá za vás. Samozřejmě v této věci rozhodují finance. My jsme se pro vás zaměřili pouze na materiál od různých firem. V dnešní době si můžete na trhu vybírat ze široké nabídky. V některých velkých nákupních střediscích pro domácí kutily jako je například OBI, UNI HOBBY, BAUMAX, HORNBACH nebo BAUHAUS, si můžete bez problému zboží prohlédnout a popřípadě materiál zakoupit.
moderní koupelna
V těchto obchodech se můžete optat na kvalitu i přímo specializovaného zaměstnance. My jsme pro vás prozkoumali, které firmy nabízejí kvalitní a levnou keramiku do koupelen. Vybrali jsme pro vás tři specializované prodejny přímo pro koupelnu a jako třešničku jsme nastínili jednu značku, která je oblíbená a levná.
závěsný záchod
1.      Koupelny Jas – specializovaný kamenný obchod
– Š
iroký výběr dlažeb, obkladů, keramiky.
– Specializovaný obchod, nabízející i odbornou montáž.
– Vlastní internetové stránky i s obchodem.
– Pobočky: Teplice, Hradec Králové, Olomouc, Šumperk, Prostějov, Otrokovice, Ostrava, Valašské Meziříčí.
– nabízející značky jako CERSANIT, OPOCZNO, RAKO, EL MOLINO, TUBADZIN, ARTÉ.
2.      Siko koupelny
– Opět se jedná o specializovaný obchod zaměřený na koupelny, ale i na kuchyně.
– velký výběr značek od různých zahraničních firem (podobné značky jako u výše zmiňovaných koupelen JaS).
– Také vlastní, jak internetový obchod, tak webové stránky.
– Pobočky: Praha, Tábor, České Budějovice, Plzeň, Karlovy Vary, Chomutov, Teplice, Ústí nad Labem, Jihlava, Brno, Olomouc, Litomyšl a mnoho dalších poboček.
Koupelny Ptáček
– Tento obchod má vše jako výše zmiňované prodejny a není tedy třeba se opakovat.
– Pobočky naleznete v každém kraji.

 Zmínili jsme, že vám představíme ještě dvě oblíbené a levné značky. Mezi ně patří značka Cersanit, kterou můžete nalézt, jak ve specializované prodejně, tak i v obchodě pro kutily. Tato značka keramiky do koupelny je zejména oblíbená pro svou cenu, protože patří mezi nejlevnější. Cersanit je polská značka, na svou cenu i kvalitní. Tak přejeme výběr té nejkrásnější koupelny ve vašich očích.